Besoin d'un nouveau matelas à Wavre ?

Pourquoi changer de literie ?

Dormir dans une bonne literie est primordial pour votre confort de sommeil, mais également pour votre santé. En effet, un matelas trop vieux ou mal adapté peut provoquer des maux de dos ou des douleurs articulaires. Pour bien choisir votre sommier et votre literie, demandez conseil aux vendeurs et spécialistes de notre sélection : ils vous guideront en fonction de vos besoins et de vos préférences vers le modèle idéal.

Bien choisir son matelas

Les matelas sont composés de diverses matières, offrant des niveaux de qualité différents. La mousse est à réserver pour les lits d'appoints uniquement. Le latex, lui, résiste bien dans le temps et se déforme peu. En ce qui concerne les ressorts, leur confort est assuré par le nombre : plus il y en a, mieux vous dormirez. Enfin, si vous souffrez de maux de dos ou que vous vous réveillez souvent avec des courbatures, la mémoire de forme est particulièrement indiquée puisqu'elle s'adapte à votre morphologie.

Choisir son sommier

Si vous avez acheté un nouveau matelas, il faut idéalement remplacer le sommier en même temps pour qu'il remplisse toutes ses fonctions. On distingue deux catégories principales : le modèle à lattes (pour les matelas en mousse ou en latex) et celui à ressorts (pour les matelas à ressorts). Chacun a ses adeptes : le sommier à ressorts est parfois jugé plus confortable mais il manque un peu de fermeté. C'est pourquoi il disparaît au bénéfice du boxspring. Ce dernier est composé d'un sommier à ressorts intégré dans une structure en bois, le tout recouvert de tissu avec une tête de lit. Il est également plus haut que les cadres de lits traditionnels.

Conseils pour une bonne nuit de sommeil

Si la qualité de votre équipement est essentiel pour vous assurer confort et maintien tout au long de la nuit, veillez également à observer ces quelques conseils, pour une qualité de sommeil inégalée.

• maintenez une température constante de 18° C dans votre chambre à coucher.
• aérez suffisamment votre pièce ainsi que votre lit : ouvrir votre fenêtre en grand 5 minutes par jour suffit.
• mangez léger et couchez-vous à heures fixes.
• évitez les excitants, le sport et les écrans au moins 1 heure avant de dormir, ce qui facilitera grandement l'endormissement.

Plus d'adresses de magasins de literie à Wavre

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